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软件|九九热 综合|丁香婷 婷五 月情天

　　在日常 起居上，此
时
昼

 夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着
方面要适时增减。需要提醒的
是，

春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需 要早睡 早起，这样有助于体内的阳气升发。